Как уберечь свои зубы от кариеса?

как уберечь зубы от кариеса

На сегодня кариес является одной из самых распространенных болезней в мире. Хотя это заболевание и не очень опасно для общего состояния здоровья человека, но его «популярность» поражает. В современном мире (в том числе и в нашей стране) тяжело найти людей у которых бы за всю жизнь никогда не было бы кариеса.

Главными причинами развития кариеса в настоящий момент считают недостаточное количество фтора в организме и тканях зубов и плохую гигиену ротовой полости.

Факторы влияющие на развитие кариеса:

- генетическая предрасположенность. Не секрет, что у различных людей резистентность (опорность) к кариесу может сильно отличаться. Но если у ваших родителей были проблемы из зубами из-за кариеса, скорее всего, они будут и у вас;

[adsense:250x250:1652601530]

- плохая гигиена ротовой полости. Редкая и не систематическая чистка зубов – это одна из главных причин поражения зубов кариозным процессом;

- низкий уровень ph (кислотность) слюны;

- отсутствие посещений стоматолога-гигиениста. Практически всем людям необходима профессиональная чистка зубов, которую самостоятельно сделать просто невозможно, стоматолог-гигиенист способен не только снять мягкие и твердые зубные отложения (в виде зубного налета и камня), а и удалить зубную бляшку, из образования которой и начинается кариес;

- прием мягкой по консистенции пищи с большим содержанием углеводов и сахара (сладкого и мучного). Такая пища является идеальным питательной средой для микроорганизмов и бактерий вызывающих кариес;

- недостаточное количество фтора в воде и/или пище.

Чтобы уберечь зубы от кариеса нужно воспользоватся следующими рекомендациями:

- систематическая и, главное, правильная чистка зубов с использованием зубной щетки и пасты, зубной нити (флоса) и ополаскивателя рта;

- частое употребление твердой пищи, имеющей очищающий механический эффект, в виде овощей и фруктов – яблока, груши, огурцы и т.д.;

- посещение стоматолога как минимум 2-3 раза в год для планового осмотра и проведение при необходимости реминерализирующей терапии и профессиональной чистки зубов. Герметизация («заливка») фиссур коренных зубов специальными герметиками для исключения появления кариеса на их жевательных поверхностях;

- дополнительный прием фтора в пище (если ваш населенный пункт относится к регионам с недостаточным количеством этого микроэлемента в воде).

Лечение кариеса

К сожалению, неинвазивное лечение кариеса зубов с помощью фторсодержащих реминерализирующих паст возможно только на самом начальном этапе заболевания, когда кариес находится в начальной стадии или стадии пятна.
Во все других случаях необходима помощь стоматолога - уже не обойтись без препарирования твердых тканей зуба с последующим замещением дефекта пломбировочным материалом.