Лечение галитоза в домашних условиях

Лечение галитоза в домашних условиях

Галитоз – достаточно часто встречающееся явление, характеризующееся присутствием неприятного запаха из полости рта.

Основные причины, провоцирующие возникновение галитоза:

  • употребление некоторых пищевых продуктов,
  • стоматологические проблемы,
  • нарушения функционирования щитовидной железы, ЖКТ,
  • патологии органов дыхания,
  • неудовлетворительная гигиена ротовой полости и др.

Известно множество различных продуктов, способствующих устранению галитоза.

  1. Травы (эстрагон, розмарин, корица, базилик, мята, анис, кориандр и т.п.), чрезвычайно популярные в кулинарии, обладающие сильным приятным запахом, легко справляются с неприятной проблемой галитоза. Например, прекрасным растительным средством считаются палочки корицы, отличающиеся наличием эфирных масел, оказывающих антибактериальный эффект.
  2. Цитрусовые плоды и ягоды характеризуются повышенным содержанием аскорбиновой кислоты, благоприятствующей уменьшению количества оральных патогенов, провоцирующих неприятный запах, предупреждающей развитие патологий пародонта.
  3. Зеленый чай, способствующий уменьшению количества сернистых веществ, обладающий дезинфицирующими, дезодорирующими свойствами, является эффективным натуральным продуктом для избавления от галитоза.
  4. Ежедневное употребление диетического йогурта также благоприятствует снижению уровня летучих сернистых веществ, вызывающих неприятный запах.
  5. Лесные орешки, медленное пережевывание которых позволяет устранить проблему галитоза.
  6. Хрустящие овощи, фрукты (особенно яблоки, сельдерей и др.) отлично стимулируют слюноотделение, помогающее избавиться от патогенных бактерий, неприятного запаха.