Профилактика хронического простатита

профилактика простатита в домашних условиях

Хронический простатит - весьма распространенное заболевание среди мужчин старше 40 лет. Запущенные формы лечатся длительно, тяжело и могут привести к таким осложнениям, как мужское бесплодие, рак простаты и др. Поэтому необходимо уделять особое внимание профилактике.
Если вам больше 40 лет, у вас малоподвижный образ жизни, сидячая работа и нерегулярная половая жизнь, то значит, что вы в группе риска!

Симптомами хронического простатита являются боль внизу спины или живота, в паховой области, в мошонке, учащенное мочеиспускание, особенно ночью. Также распространенным симптомом хронического простатита является прерывание мочи во время мочеиспускания.
Вылечить простатит можно! Применяют противовоспалительные и противомикробные препараты. При затяжном течении назначают физиолечение, массаж простаты.

Профилактика хронического простатита направлена на устранение факторов, которые к нему приводят.
Конечно, мы ничего не поделаем с возрастом, но уменьшить риск развития простатита можно:

  • постарайтесь вести более активный образ жизни;
  • если у вас сидячая работа, то делайте перерывы на зарядку каждые 1,5-2 часа;
  • не допускайте переохлаждения;
  • избегайте инфекций, передающихся половым путем.

Отлично помогают приседания и езда на велосипеде - при таких регулярных физических нагрузках нормализуется кровоснабжение органов малого таза, вероятность развития хронического простатита уменьшается в разы!

[adsense:250x250:1652601530]