Преодоление депрессии

Вся правда о GMP. Как проверить качество лекарств и спортивного питания или купить безопасные витамины?

обеспечение качества gmp

В поиске безопасных витаминов, лекарств, БАДов, спортивного питания?
Как проверить качество? Посмотрите, что производство продукции соответствует международному стандарту GMP - это гарантия качества....

Комплексы внешности - как избавиться?

комплексы внешности

В наше время встречается довольно много людей с различными психическими расстройствами, в том числе и с психосоматическими заболеваниями. Когда психотерапевт начинает собирать анамнез у больных, то в большинстве случаев ему удается установить первопричину развития этих психических недугов. Оказывается, что у подавляющего большинства людей психозы развиваются на фоне развития у них самых различных комплексов.

Способы борьбы с раздражительностью.

Борьба с раздражительностью

Раздражительные люди вызывают, как правило, негативное к себе отношение. И неудивительно. Ведь никто из нас не приходит в восторг от неоправданного крика или отрицательных высказываний в свой адрес.

Но ведь часто бывает, что и раздражительный человек испытывает угрызения совести и дискомфорт по поводу своих реакций. А справиться не может.
Если есть понятие раздражительности, значит должно быть и лечение от нее? Совершенно верно. Именно об этом и пойдет речь.

Что поможет справиться с раздражительностью?

Соматическая депрессия

Соматические проявления депрессии: нарушение сна, аппетита, отсутствие полового влечения

Человек может и не подозревать, что находится в депрессивном состоянии. Порой кажется, что все безразлично, болезни одна за одной овладевают телом. Весь мир стал серым, пустым и бессмысленным. Нет конца и края болезненному состоянию.

Как адаптироваться в новом коллективе?

Как адаптироваться в новом коллективе? Есть несколько простых правил, следуя которым Вы легко вольетесь в коллектив.

Устроившись на работу, человек надеется, что все самое сложное уже осталось позади. Это совершенно неверная установка. Как раз с этого этапа начинается самое сложное - адаптация нового сотрудника в коллективе. Этому периоду свойственны следующие психологические состояния: нервозность, страх, неуверенность в себе, тревожность.

Грамотные аффирмации увеличивают успех

Как работают аффирмации

Аффирмации словно формулы самовнушения. Они способны дать настрой сознанию на волну позитива. Они способны ускорить исполнение заветных мечтаний. Важно следовать правилам при составлении и применении этих формул. Об этом и поговорим.

Аффирмации будут работать лишь в том случае, если их правильно составить и уметь с ними работать. Итак, обо все по порядку.

Составляем аффирмации грамотно:

Апатия опасна для жизни

Как победить апатию

Каждому из нас приходилось видеть людей, которым ничего не хочется. А может вы сами бывали в таком состоянии? Помните это состояние - никто не радует, ничего не интересно, кажется, что все плохо.

Как беременной женщине справиться с депрессией?

Боремся  с депрессией у беременных

К сожалению, депрессия не обходит стороной и время беременности у многих женщин. Но, как говорится, предупрежден, значит вооружен. О том, какие приемы помогут уйти от депрессивного состояния и улучшить самочувствие, поговорим в этой статье.

Несколько способов борьбы с депрессией:

1. Беременной женщине необходимо расслабиться. Вам вовсе не обязательно переделать все дела до рождения малыша. Ваша первостепенная задача – быть в хорошей физической и психической форме на момент рождения ребенка.

Бывает ли депрессия у беременных?

Депрессия у беременных женщин

Все знают о том, что у беременных настроение крайне неустойчивое. От ярких вспышек счастья до глубокой грусти. Несмотря на «окрыляющее» положение, многие женщины склонны к депрессии. Именно об этом пойдет речь.

Как распознать депрессию у беременной женщины?

Искусство прощать. Советы

 как научиться не обижаться

Как же научиться переступать себя и сделать шаг навстречу обидчику?

Несколько дельных советов:

1. Адвокат. Надо взглянуть на проблему вроде как со стороны и найти минимум пять оправданий неблаговидному поступку извне.

2. Мудрец. Осознать истинную, а не скрытую причину конфликта (ссоры, недоразумения).

Страницы

Подписка на RSS - Преодоление депрессии