Ожирение — это серьезная проблема здоровья, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Его профилактика начинается с осознания значимости здорового образа жизни и внесения небольших изменений в повседневные привычки. Однако, что именно можно сделать уже сегодня, чтобы уберечь себя от этой болезни? В этой статье мы рассмотрим ключевые меры, которые помогут в профилактике ожирения и […]
Месяц: Январь 2025
Почему важно измерять артериальное давление регулярно?
Регулярное измерение артериального давления (АД) играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Оно позволяет выявлять отклонения и принимать меры по их коррекции, что может предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как инсульт или инфаркт миокарда. В данной статье мы рассмотрим, почему важно следить за артериальным давлением, как это делать и какие последствия могут возникнуть при игнорировании […]
Когда звонить врачу при боли в животе?
Боль в животе может быть симптомом множества различных заболеваний, и не всегда легко определить, когда необходимо обратиться за медицинской помощью. В этом статье мы рассмотрим основные причины болей в животе, признаки, указывающие на необходимость вызова врача, а также советы по первичной помощи до визита к специалисту. Причины болей в животе Существует множество причин, которые могут […]